ヨガ・ピラティス教室

ヨガインストラクター 鈴木里奈

ヨガインストラクター 鈴木里奈

資格

  • ヨガインストラクター(RYT200終了)
  • FR-ピラティスインストラクター
  • 予防医学士
  • 理学療法士
  • 杏林大学 保健学部 理学療法学科 助教

ヨガ教室のご案内

15名限定! 好評につき第2回目の開催!
椅子を使うから初心者でも安心!
無理なく体を使って全身をリラックスさせましょう★
日時:「お知らせ」をご確認ください
参加費:2000円
ダイエットセミナー みなさんは、ヨガにどんなイメージを持っていますか?
また、いい姿勢、楽な姿勢はどんなものだと思いますか?
このクリニックでは、理学療法士の資格(国家資格)をもつヨガインストラクターが、ヨガだけでなくピラティスの要素も取り入れた、身体をメンテナンスするための教室を月に1回限定開催します。

身体を楽にしたい、呼吸を楽にしたい、ヨガをしてみたいけどジムのヨガは不安、などそんな方へおススメです。

ポーズを無理してとるのではなく、心地よく身体を動かします。
自分自身で身体をケアすることは、とても素晴らしいことです。
もちろん、患者さんでも安全に行えるよう椅子を使用して実施します。
参加していただいた方からは、呼吸が楽になった、身体が楽になった、足腰が安定した、など嬉しいお声をいただいています。

限定開催ですので、ご予約はお早めに。
当院の受付で対応しています。
当日お会いできることを楽しみにしております!