ヨガ・ピラティス教室
ヨガインストラクター 鈴木里奈
資格
- ヨガインストラクター（RYT200終了）
- FR-ピラティスインストラクター
- 予防医学士
- 理学療法士
ヨガ教室のご案内
15名限定！ ヨガ教室開催
- 椅子を使うから初心者でも安心！
無理なく体を使って全身をリラックスさせましょう★
- 日時：「お知らせ」をご確認ください
参加費:2000円
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みなさんは、ヨガにどんなイメージを持っていますか？
また、いい姿勢、楽な姿勢はどんなものだと思いますか？
このクリニックでは、理学療法士の資格（国家資格）をもつヨガインストラクターが、ヨガだけでなくピラティスの要素も取り入れた、身体をメンテナンスするための教室を月に1回限定開催します。
身体を楽にしたい、呼吸を楽にしたい、ヨガをしてみたいけどジムのヨガは不安、などそんな方へおススメです。
ポーズを無理してとるのではなく、心地よく身体を動かします。
自分自身で身体をケアすることは、とても素晴らしいことです。
もちろん、患者さんでも安全に行えるよう椅子を使用して実施します。
参加していただいた方からは、呼吸が楽になった、身体が楽になった、足腰が安定した、など嬉しいお声をいただいています。
限定開催ですので、ご予約はお早めに。
当院の受付で対応しています。
当日お会いできることを楽しみにしております！